Programme Sommeil Réparateur Linda Piazza + Messagerie

🔥 OFFRE SPÉCIALE BLACK FRIDAY : -60% ce week-end seulement ! Limité aux 50 premiers inscrits.

Le seul programme sommeil avec un accompagnement humain et personnalisé

La plupart des applications de sommeil se limitent à des sons ou des statistiques. Le programme Link4Life – Sommeil Réparateur va plus loin : il associe un suivi structuré, des séances de sophrologie guidées et la possibilité d’échanger directement avec Linda Piazza, sophrologue spécialisée en troubles du sommeil, via une messagerie privée sécurisée (limitée à une question par semaine pour un accompagnement personnalisé et bienveillant).

Les troubles du sommeil concernent aujourd’hui près d’un adulte sur trois.
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue au réveil : ces perturbations altèrent la concentration, l’humeur et la qualité de vie. Ce programme vous aide à retrouver un sommeil naturel, profond et régénérant.

Un accompagnement sur mesure, à votre rythme

👉 Apaiser le corps et l’esprit avant le coucher
👉 Réduire les réveils nocturnes
👉 Retrouver un endormissement naturel
👉 Rebâtir une routine de sommeil stable et efficace
👉 Profiter de conseils personnalisés grâce aux échanges directs avec Linda.

Pour qui ?

✔️ Adultes sujets aux difficultés d’endormissement, aux réveils nocturnes ou à un sommeil non récupérateur
✔️ Convient à tous, y compris en cas de sevrage médicamenteux ou de fatigue chronique
✔️ Idéal pour celles et ceux qui recherchent une approche humaine et bienveillante, et non une application anonyme.

Ce que vous trouverez dans ce programme

12 séances audio guidées de 10 à 15 minutes, à écouter selon le moment de la journée (soir, nuit, matin),
Techniques de sophrologie validées pour réguler la respiration, relâcher les tensions et apaiser le mental,
Fiches explicatives pour comprendre votre sommeil et interpréter vos scores (Qualité, Hygiène, ISI),
Suivi structuré de vos nuits : endormissement, réveils, énergie, humeur et ressenti global,
Recommandations automatiques selon vos scores (ex. séances à privilégier si Score Qualité < 6/14),
Feedbacks positifs pour encourager la régularité et mesurer vos progrès semaine après semaine,
🗨️ Messagerie privée sécurisée pour échanger directement avec Linda Piazza : posez une question par semaine, décrivez vos sensations ou demandez un conseil d’utilisation adapté à votre situation.
(La messagerie est confidentielle, sans réponse automatique, et ne remplace pas une consultation médicale.)

Comment ça marche ?

Après l’achat, vous recevez un SMS avec un lien vers l’application Link4Life (gratuite iOS/Android) et un code d’activation personnel.
Le programme démarre automatiquement dès la saisie du code : les séances sont proposées dans l’ordre optimal pour rééduquer progressivement votre sommeil.
Depuis l’application, vous pouvez échanger chaque semaine avec Linda Piazza via la messagerie sécurisée, pour être accompagné pas à pas tout au long du programme.

🔒 Vos données sont protégées

La sécurité de vos informations est une priorité.
Toutes les données saisies (scores, sommeil, énergie, émotions, messages) sont hébergées sur des serveurs agréés HDS (Hébergement Données de Santé), conformes à la réglementation en vigueur.
Aucune donnée n’est partagée ni utilisée à des fins commerciales.